上海中考体育问题。运动方面的 有关初中体育免修的中考政策，急急急！

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本文目录一览：

• 1、上海中考体育问题。运动方面的
• 2、有关初中体育免修的中考政策，急急急！

上海中考体育问题。运动方面的

1.800米必考。其他选考 : 50米。200米。立定跳远。跳绳。仰卧起坐。游泳。支撑跳跃，就是跳山羊。篮球。排球。选一个。 现在暂时还是30分。 当然政策每年都可能变，我知道的也只是现在的，没人能预见2011年得。

2.女生。800米是必考。其他么，我建议你练立定跳远，仰卧起坐，跳绳，跳山羊。这几个比较容易练。

3.2009届。20分时平时分数(只要你跟老师没什么过节，基本每人都拿满的。)。然后还有10分是要考的。 考三项。然后每项满分10分。这10 10 10的基础上，按照 4 3 3 的比例折合成10分。
4 3 3 就是 长跑 800米 4 其他两个选的3 3。

4. 长跑肯定不会改。立定跳远，篮球，实心球，游泳，短跑。也基本不会改。其他有可能有改动。

5. 听说 以后 ，会将30分全改成要靠自己考试的。当然也只是听说，但是可能性很大。

6.现在 800米满分是3分28。 跳绳是一分钟180.仰卧起坐一分钟52个。50米 8秒6（好像）。
篮球，跳山羊是有老师给你计分的。 立定跳远，和实心球，似乎标准还蛮高的，所以我没有作为选择的范围，也没关心。

有关初中体育免修的中考政策，急急急！

学校一般会给满分或者扣一分 这个你主要要和你们体育老师沟通一下 仰卧起坐的技巧很简单 练 按自己水平定一个量 比如你现在大概能做三十个 那就每天晚上2-3组 每组三十个 每个星期递增五个 一个月就搞定了 可以等到快考试的时候突击 现在就开始也行 这个东西练出来之后能保持很久 学堂网

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