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中考特长生田径考什么

2025-03-08 06:25:48 | 学堂网

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中考特长生田径考什么

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中考报考田径专项体育特长生


长跑是首项考试内容,男生需跑1000米,女生则是800米。


考试规则是20人一组,采用站立式起跑,起跑后不分道次。


跑程中,考生需注意不得踏进跑道最左侧跑道线,不可推、拉、阻挡他人跑步,且不得由他人带跑。


每位考生仅有一次测试机会。 学堂网


接着是立定跳远项目,一般在塑胶场地进行,得分线需精确丈量。


考生两脚自然站立在起跳线后,脚尖不可踩线,然后两脚同时起跳,禁止垫步及连续起跳动作,双脚落地后从前方走出测试区。


每位考生有三次跳的机会,最终成绩取其中最佳一次。


若三次尝试均犯规,则该项目成绩计为零分。


中考体育田径特长生包含哪些项目呢?


田径专项主要看学生的选择,如100米跑、200米跑、400米跑以及铅球、铁饼、跳高等。


报考学校时,还需考虑学校的要求,若要求的项目与学生训练的项目相符,应尽力训练,争取优异成绩,以获得学校录取,从而获得学习机会。

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需要参加校级和市区级两级测试。
根据查询百度经验得知,中考田径特长生需要参加校级和市区级两级测试,两项测试全部合格,才有可能以特长生身份被录取。测试合格的考生,要按规定把所报招收特长生学校的普通班作为统一招生第一志愿第一专业填报。
报考田径特长生需要参加4月由学校组织的专项测试,招生学校根据测试结果1∶1确定本校拟招收考生。学校确定的拟招收考生要参加全市统一测试,取得合格成绩并按要求填报志愿,方可以特长生身份被招生学校录取。

中考体育特长田径考什么

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田径专项考试内容多样,包括短跑项目如100米跑、200米跑,中长跑项目如400米跑,投掷项目如铅球、铁饼,以及跳跃项目等。学生在选择参加的项目时,需要根据自己的兴趣和身体条件进行决定。通常,中考报考体育特长生时,田径专项要求考生选择与自己训练专项相匹配的项目。这样,考生们才能发挥出最佳水平,争取优异的成绩。

每个学生都应该努力训练,以适应报考学校的具体要求。如果学生已经选择了符合自己训练项目的田径专项,那么他们需要更加专注地进行训练,以提高自己的竞技水平。这样的努力不仅有助于他们在中考中取得好成绩,还有助于他们获得进入心仪学校的宝贵机会。

在训练过程中,学生需要制定科学合理的训练计划,包括力量训练、速度训练、耐力训练等。同时,还需要注重技巧训练,提高自己的技术水平。通过科学的训练,学生能够更好地掌握田径专项的技术要领,提高比赛中的表现。

此外,考生还需要注意调整自己的心理状态,保持积极乐观的心态。在比赛前,考生可以通过充分的准备和心理调节,减轻紧张情绪,保持良好的竞技状态。这样,他们才能在比赛中发挥出自己的最佳水平,争取优异的成绩。

总体而言,报考体育特长生的考生需要选择符合自己训练项目的田径专项,并通过科学合理的训练和心理调节,提高自己的竞技水平。只有这样,他们才能在中考中取得优异的成绩,获得进入心仪学校的宝贵机会。

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