湖南中考体育评分标准是什么？
2023-12-02 01:28:55 | 学堂网
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中考体育评分标准
一、2023年中考身高体重评分标准男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08+2(厘米)。女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高):2(厘米)。
体重计算公式:男性:(身高cm-80)×70%=标准体重。女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。计算公式为(身高厘米-100)×0.9=标准体重(Kg)。
二、中考体育评分标准2023
男生考试项目：立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径：15cm左右)，共三项。女生考试项目：立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径：15cm左右，使用时充气圆周为450-510mm。)，共三项。2023年是体育分值为30分的最后一年，从2024年开始河北省中考体育的分值就会变为50分。
三、趋势
与2014年相比，全国7-9岁、10-12岁、13-15岁、16-18岁、19-22岁男生身高分别增加：
0.52cm、1.26cm、1.69cm、0.95cm和0.81cm，体重增加0.61kg、1.73kg、2.52kg、2.52kg和2.86kg。
各年龄组女生身高分别增加：
0.72cm、1.24cm、0.97cm、0.80cm和0.62cm，体重增加0.70kg、1.64kg、2.28kg、1.99kg和1.67kg。
湖南中考体育评分标准是什么？
各个地区中考体育考试的评分标准由30分到60分不等。
西安中考体育考试的评分标准为35分总分=(项目1得分+项目2得分+项目3得分 +项目4得分)÷4×35%。
合肥中考体育将总分增加到了60分，必考项目的分值为30分，选考项目各15分。
成都中考体育评分标准为，女生800米中考体育评分标准：3分39秒及以下的，得分为15分;3分40秒-4分09秒，得分为13分，4分10秒-4分29秒，得分为10分，4分30秒及以上得分为9分。
成都中考体育男生1000米评分标准为：3分38秒及以下的，得分为15分，3分49秒到4分18秒，得分为13分，4分19秒到4分38秒，得分为10分，4分39秒及以上得分为9分。
南京2018年中考体育评分标准为，三分钟跳绳满分为14分，要求要比2017年多跳十个，分值13.5要比2017年多跳20个。
男子1000米长跑分值为13.5要比2017年快0.05分，分值为13分要比2017年快0.15分;女子800米中长跑，分值13.5要比2017年快0.05分，分值13分要比2017年快0.13分。
注意事项：
在体育考前的两个小时，考生可以进行饮食，吃一些比较好消化的食物，准备好充足的水。切忌中考体育考试空腹。另外，在中考体育考试时考生要远离那些功能性的饮料，其实这些饮料对于中考体育考试成绩没有什么帮助的。另外，对于中考体育选考项目，建议考生要选择自己擅长的适合的项目。
湖南中考体育项目及考试评分标准详细说明
体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于湖南中考体育项目有哪些，湖南中考体育考试评分标准。
一、2020年湖南中考体育项目及考试评分标准详细说明
目前2020年湖南中考体育项目和考试评分标准暂未公布，我为整理了的相关信息，仅供参考。
(1)1000米跑(男)、800米跑(女)，分值22分。 学堂网
(2) 引体向上 或实心球(男)、一分钟仰卧起坐或实心球(女)，分值16分。
(3)篮球运球，足球运球， 排球 向上垫球 (学生自选一项，报考前确定)，分值22分。
4、球类自选项目22分
实心球测试要求和注意事项：
测试要求：测试时考生站在起掷线后沿，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出，如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可前迈出一步，但不得踩线。没人连续投掷三次，记录最好一次成绩。记录以米为单位，取一位小数。
注意事项：
①当球出手时，身体任何部位不能触及起掷线及投掷区。
②不允许助跑，投掷时双脚不能同时离地。
③三次投掷犯规者，以零分计算。
④测试使用硬质实心球，投掷区宽度为4米。
二、湖南中考最新相关新闻
1、循序渐进的训练
考试前两个月就要循序渐进的开始考试项目的专项训练。体育考试专项是固定的，因此，我们不妨在考试前2-3个月就开始进行针对性训练，在课间、体育课练一练、跑一跑。缺乏平时的练习，考试时突然发力一是不能取得满意成绩，二有可能给身体带来不适甚至出现伤病。
2、保持良好的心态
考试前一天放松心情，美美的睡个饱。取得好成绩要注意在考试这几天一定休息好，吃的好。体育考试不同于文化考试，文化考试休息不好可以坚持影响不太大，体育考试休息不好，再闹个肚子，肯定成绩直线下降。
3、摄入充足的营养
考前一顿饭要营养充足，能量足够。考试要跑800米或者600米，能量消耗大，注意饮食和合理搭配，保障足够的营养和能量来源，不要跑时脚跟发软。
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